Quiche aux poireaux vegan . Une quiche qui permet de manger des légumes de saison avec gourmandise. Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Et si vous faisiez une quiche?
Oui, une belle quiche végétalienne, sans oeuf, ni beurre, ni même Elle y avait ajouté du reblochon sur les poireaux.
J'ai repris maintes fois cette recette par la suite en y J'ai encore modifié ma petite recette pour l'adapter à mon alimentation et voilà ma quiche vegan!
Quiche aux carottes et aux poireaux simple.
You Quiche aux poireaux vegan 9 7 .
of Quiche aux poireaux vegan
- and Pour la béchamel.
- 400 g to lait végétale, ici soja.
- 70 g of farine.
- of sel, poivre, levure maltée.
- or Pour la garniture.
- 1 to gros oignon.
- 2 or gros poireaux.
- 1/2 and bloc de tofu fumé amande sésame de taifun.
- 2 cuillères à soupe and moutarde classique et à l’ancienne.
Quiche poireaux - pommes de terre. Une recette gourmande et facile à préparer : la quiche poireaux-oignons ! Commencez cette recette de quiche oignons-poireaux en préparant la pâte. Mettez la farine, le sel et l'huile d'olive dans un saladier.
Quiche aux poireaux vegan
- Mélanger ensemble les ingrédients de la pâte brisée pour faire une boule. Etale la et met la dans le plat à tarte, pas besoin de la précuire, badigeonne la des 2 moutardes.
- Pour faire la béchamel mélange tous les ingrédients à froids dans une casserole et met la sur feu moyen. Fouette jusqu’à épaississement, ça doit prendre environ 5 minutes..
- La garniture: Ensuite coupe tes poireaux sur la longueur puis en tronçon, ce sera plus facile de séparer les morceaux pour les laver. Coupe le tofu en cube et émince l’oignon.
- Met tout ça dans une poêle à feu vif pour griller légèrement..
- Met la garniture dans la béchamel, mélange et verse tout dans le fond de tarte plein de moutarde..
- Enfourne à 180° pour 30 minutes, 40 si tu veux que ça grille un peu sur le dessus..
- Plus détail sur nutsandfood.com Instagram @Nuts and food 😊.
Peut-être la meilleure quiche aux poireaux que j'ai mangé. Quiche sans croûte aux asperges, épinards et feta. Spaghettis crémeux aux champignons et poireaux. La quiche aux poireaux se cuisinera facilement. On pourra y ajouter oignons et lardons pour plus de goût encore et pour un agréable goût épicé, la quiche aux poireaux et au curry est toute indiquée.